Jiu Jitsu Ratingen
Chikara-hittastu
5. Dan schwarz Prüfungsprogramm PDF

5. Dan - schwarz

Vorbereitungszeit: 4 Jahre

Würfe Nage-Waza

Eckenkippe Sumi-Otoshi

Schwebehandzug Uki-Otoshi

Kreuzwürger Schulterwurf Kanseki-Otoshi

Schulterwurfvariante Morote-Seoi-Nage

Schulterwurfvariante Seoi-Otoshi

5 festgelegte 3 Mann Kombinationen

Sonstiges

Eintrag eines „DFJJ erste Hilfe Lehrganges“ im Verbandspass

Selbstverteidigung: 182 Techniken gegen verschiedene Angriffe

Das weitere Prüfungsprogramm wird von der Prüfungskommission festgelegt.