Jiu Jitsu Ratingen
Chikara-hittastu
3. Dan schwarz Prüfungsprogramm PDF

3. Dan - schwarz

Vorbereitungszeit: 2 Jahre

Falltechniken Ukemi-Waza

Gesamte Fallschule Ukemi-Waza

Würfe Nage-Waza

Seitenriß Yoko-Wakare

Kleiner Eingangswurf Uki-Waza

Armkreuzdrehwurf Juji-Garami-Nage

Schwertwurf nach vorne (4 Himmelsrichtungenwurf) Shiho-Nage

Scherenwurf Hasami-Gaeshi / Kami-Basami

Schlag,- Tritt- und Blocktechniken Karate-Kihon (Atemi-Waza)

Alle Grundtechniken (5. - 1. Kyu) aus der Bewegung Karate-Kihon

Kombinationstechniken Renzoku-Wasa

6 lange und 6 kurze Kombinationstechniken Renzoku-Waza

Stocktechniken Hanbo-Waza (Kobudo)

10 Stocktechniken gegen Angriffe Hanbo Waza

5 Abwehrtechniken gegen einen längeren Stock (ca. 90 cm) Hanbo-Tori

Sonstige Techniken Anzahl

Fixierungen am Boden (Hebel, Würger, Haltegriffe) 5

Transportgriffe 6

Formen Kata

1. Jiu Jitsu Form Jiu-Jitsu-No-Kata-Sho-Dan

2. Jiu Jitsu Form Jiu-Jitsu-No-Kata-Ni-Dan

Tai Jitsu Form Tai-Jitsu-Kata

Sonstiges

Freier Angriff (Futari-Gakkari) von 2 Gegnern mit Waffen (Stock und Messer) - 60 Sekunden

Eintrag eines „DFJJ erste Hilfe Lehrganges“ im Verbandspass

Selbstverteidigung: 172 Techniken gegen verschiedene Angriffe

Pflichtlehrgänge: Für die Zulassung zur Prüfung müssen folgende Lehrgänge besucht werden:

- 2 Technik-Pflichtlehrgänge 12